Last update 21/04/2021
Les objectifs
Développer des connaissances primaires de la pratique et l’histoire du yoga, du mindfulness, et de la méditation. A l’issue de ce module, le stagiaire devra pouvoir :
- Connaître une base de postures de yoga appropriées pour les enfants.
- Comprendre le mindfulness, ses bienfaits, et savoir l’utiliser pour aider les enfants à trouver une meilleure stabilité émotionnelle.
- Guider un groupe dans une méditation en utilisant une histoire appropriée aux enfants.
Public et prérequis
- La formation est accessible aux professionnels de la petite enfance et parents qui souhaitent accompagner les enfants dès le naissance jusqu’à l’adolescence.
- Aucune pratique antérieure du yoga, du mindfulness, ou de la méditation n’est requise.
- Il n’est pas nécessaire de maîtriser le français (formateur bilingue).
Modalités et délais d’accès
- Durée : 21 heures, soit trois journées de 9h30 à 17h30 (pause d’une heure à la mi-journée), en centre de formation.
- Dates d’inscription : sur demande. Nous organisons des formations Yoga pour enfants toute l’année, pour des groupes de 5 personnes minimum.
- Inscription par mail : contact@parisict.com
Tarifs et financements
- 735€ HT/personne, soit 882€ TTC
- La formation peut être financée par votre employeur, via le plan de formation.
- Pour vous inscrire ou pour tout complément d’information : contact@parisict.com
Méthodes et modalités pédagogiques
- Formation en présentiel
- Exposés interactifs, exercices pratiques, ateliers audiovisuels
Modalités d’évaluation
- Evaluation pratique en fin de formation
- Questionnaire d’évaluation
- Une attestation de connaissances sera délivrée à l’issue du module.
Le programme de formation
- Introduction yoga, mindfulness, et à la méditation.
- Techniques appropriées à l’âge des enfants
- Enseigner à partir de différents thèmes
- Structurer une classe avec les enfants
- Pratiquer le yoga en toute sécurité
- Jeux de yoga pour les enfants
- Les bienfaits du yoga
- Les différentes formes de yoga
- Exercices pour adultes