Yoga pour les enfants

Les objectifs

Développer des connaissances primaires de la pratique et l’histoire du yoga, du mindfulness, et de la méditation. A l’issue de ce module, le stagiaire devra pouvoir :

• Connaître une base de postures de yoga appropriées pour les enfants.
• Comprendre le mindfulness, ses bienfaits, et savoir l’utiliser pour aider les enfants à trouver une meilleure stabilité émotionnelle.
• Guider un groupe dans une méditation en utilisant une histoire appropriée aux enfants.

Modalités et délais d’accès

• Durée : 21 heures, soit trois journées de 9h30 à 17h30 (pause d’une heure à la mi-journée), en centre de formation.
• Dates d’inscription : sur demande. Nous organisons des formations Yoga pour enfants toute l’année, pour des groupes de 5 personnes minimum.
• Inscription par mail : contact@parisict.com

Tarifs et financements

• 735€ HT/personne, soit 882€ TTC
• La formation peut être financée par votre employeur, via le plan de formation.
• Pour vous inscrire ou pour tout complément d’information : contact@parisict.com

Méthodes et modalités pédagogiques

• Formation en présentiel
• Exposés interactifs, exercices pratiques, ateliers audiovisuels

Modalités d’évaluation

• Evaluation pratique en fin de formation
• Questionnaire d’évaluation
• Une attestation de connaissances sera délivrée à l’issue du module.

Le programme de formation

• Introduction yoga, mindfulness, et à la méditation.
• Techniques appropriées à l’âge des enfants
• Enseigner à partir de différents thèmes
• Structurer une classe avec les enfants
• Pratiquer le yoga en toute sécurité
• Jeux de yoga pour les enfants
• Les bienfaits du yoga
• Les différentes formes de yoga
• Exercices pour adultes